悩み方

人間誰しも必ず悩みはもっているものです。

「変えられない」ものにくよくよ悩んでもあまり意味はありませんが、

「変えられる」ものに悩むことは当然のことだし、成長のために必要なことです。

ただ「悩み方」には注意が必要ですよね。

一番いけないのは、「頭の中」だけでずっと考え続けることだと思います。

必ず悩みは「アウトプット」したほうがよいです。誰かに話すなり、紙に書くなり。

意外とアウトプットすると、悩みが整理されて、あっという間に解決できることがあります。

しっかりとした聞き手の人に話しをして、質問をぶつけてもらえると、あっさりと解決できる

問題も多いと思います。そんな聞き手の人をまずは見つけることも必要なことだと思います。

悩むことは必要なことですが、「悩み方」には注意しましょう。