健康を維持すること

１月は本当に社内で体調不良が多かった月でした。

「無事是名馬」という言葉がありますが、
人として幸せに生きる、唯一無二の条件は「健康を維持すること」です。

私も持病を持ってから、そのために費やす時間が多分にあるし、
また体調が崩れやすくなったと、心から実感します。

とはいえ、その条件の中で、如何に毎日万全の体調を整えて、
日々の生活を充実したものにするのか。

それは日々のその人の「習慣力」でしかありませんよね。

仕事のためだとか、そんなことを言うつもりありません。
１人１人が有意義な１日を過ごすために、体調管理には万全を尽くしましょう。

当たり前とおもわれることには、その当たり前である「理由」があります。