首筋の痛み

昨日朝起きて、すこし寝ながら肩を動かしたら、首筋に激しい痛みを感じました。

涙が出るほど痛く、そしてそれがどうやってもとれることはありませんでした。

病院にいってみてもらったものの、寝違えのひどいものとのこと（本当かと思いましたが・・・）。

痛み止めをもらって飲んだところ少しは楽になりましたが、1日完全につぶれてしまいました。

私はどうも睡眠に大きな問題を抱えているようです。歯ぎしりと寝違えがひどい。

経営者として体調管理が重要であり、そのために睡眠時間やお酒の量、食事などには

それなりに注意しているものの、まだまだだと神様にお叱りお叱り頂いているようです。

今回は心が折れそうになってしまいましたが、気を取り直して頑張りたいと思います。